亚当斯：我把健康放在第一位，如果身体垮掉了一切都是空谈

08月03日讯 近日，NBA球员史蒂文-亚当斯在《nzherald.co.nz》播客节目中谈及了自己第14个赛季的职业生涯。

记者：你提到“努力留在联盟里”，能具体展开讲讲你是如何做到这一点的吗？

亚当斯：首要前提就是保持相对健康。我通常会特别关注那些可能在漫长生涯中积累下来的劳损性慢性伤病，并尽最大可能去预防和减轻它们。至于那些突发的急性伤病，你很难完全避免——比如我不小心踩到了别人的脚上，这是比赛的一部分，也是可以预料到的。但只要身体的其他部位保持相对健康，不随时间推移产生累积性损伤，这就是最关键的。你可以尝试各种训练和恢复手段，但如果你的身体垮掉了，一切都是空谈。所以在我的整个职业生涯中，我一直把健康放在第一位。