戴维斯：C罗非常清楚该如何调校自己的身体，很多球员都不懂

08月14日讯 荷兰足球传奇，绰号“野猪”的埃德加-戴维斯接受了前荷兰国脚范德维尔的专访。

范德维尔： 埃德加，非常感谢你来到这里。对我来说，这次对谈很特别。我从小在阿姆斯特丹长大，在街头踢球，也看着你代表阿贾克斯一线队比赛。那个年代，街上的每个孩子都想成为你。我很早以前就想和你进行这样一次对话，所以你今天能来，我真的非常高兴。

戴维斯： 谢谢你，兄弟。也谢谢你的邀请。

范德维尔： 一提起你，人们就会想到那个戴着眼镜的斗士、世界上最出色的中场之一，还有你充满侵略性的比赛风格。但那真的是原本的你吗？还是足球把你变成了那样的人？

戴维斯： 我认为我的踢球方式确实反映了我的性格。我喜欢用自己的方式解决问题，也希望踢得有风格。但另一方面，当你真正热爱足球时，你就是会不断想要球。对我来说，一切都源于那份激情。所以从这个角度看，那确实就是真实的我。

范德维尔： 所以那种踢法真的来自你的性格。

戴维斯： 是的，我是一个很有激情的人。我天生就是做这件事的。

范德维尔： 这和我的经历很不一样。我一直觉得，球场上的我和球场外的我完全是两个人。为了在足球世界里生存，我不得不让自己变成某一种人。足球运动员其实也在进行一场表演，因为你的面前有观众，但不是每个人在生活中都天然具备球场上的那种性格。

戴维斯： 我不一样。兄弟，我生来就是那样的。

范德维尔： 你曾说过一句让我印象很深的话：“你必须了解自己的身体，也必须了解自己的内心，这一点非常重要。”你当时想表达什么？

戴维斯： 其实很简单。大概四年前，我去牛津做过一次演讲。他们希望我谈谈自己是怎样成为那名球员的，但我问：“你们究竟想让我说什么？”他们告诉我可以随便讲。后来我站在那里，只提出了一个问题：“你是谁？”因为当你知道自己是谁时，你才知道应该怎样成长，也才知道怎样达到某种高度。比如教练或者身边的人告诉你应该怎么做，你嘴上说着“好，来吧”，内心却根本感受不到，那就说明这种方法并不适合你。这就像给汽车加错了燃料：一辆需要汽油的车，你却给它加了柴油，发动机当然会出问题。了解自己之后，你才知道应该如何为自己“加油”、如何准备，也会清楚身体应该处于什么状态、心理应该怎样调整。就像一辆赛车，需要不断进行细微的调校。这就是我那句话真正的意思。

范德维尔： 这句话很有力量。我觉得很多球员其实并不了解自己。

戴维斯： 我想到的一个例子就是克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。他非常清楚自己是谁。你看他对待身体的方式，他把所有细节都调校到了极致。对他来说，踢得好不是偶然。有些球员上场以后抱着一种“发生什么就算什么”的态度，比赛结束也只是说一句“随便吧”。但如果你像了解赛车一样了解自己的身体，就会知道需要调整什么、哪里出了问题。当然，你不可能每场比赛都发挥出色，但你必须从中学习：身体是不是过于紧张，心理状态对不对，或者技术能力是不是还需要提高。

范德维尔： 这是非常重要的一点，可惜我是在退役以后才明白，似乎有些太晚了。

戴维斯： 为什么说太晚？你还很年轻。

范德维尔： 对人生来说还年轻，但对我的职业生涯来说，确实已经晚了。

戴维斯： 我们总觉得必须在某个年龄之前取得所谓的成功，但人生并不会随着职业生涯结束而停止。我和很多退役球员聊过，有些人在巅峰时离开了足球。蒂埃里-亨利有一次对我说，你必须“杀死过去的自己”，否则过去的身份就会把你困住。他的说法可能很戏剧化，但我们表达的是同一个意思：你必须重新发现自己。很多人以为人生的一切都已经固定下来了，可你七岁就进入了阿贾克斯体系，我也一样。我们从小就被放进那套系统里，不出去玩，也几乎没有足球之外的生活。当然，我们当时并不介意，因为踢球也很快乐。可当那种生活突然结束以后呢？你究竟是足球运动员，还是仅仅曾经做过足球运动员？你是否愿意在完全不同的层面上重新认识自己？每个人都必须面对自己内心的恶魔，它可能出现在生涯初期、中期，也可能在退役以后才出现。对很多球迷来说，退役球员已经老了；但放进整个社会，你其实还年轻得很，前面还有很多时间。你仍然可以重新找到令自己舒服的生活方式。

范德维尔： 但这种自我认识会自然产生吗？并不是每个人都知道自己是谁。很多人的全部身份就是“足球运动员”，可离开足球以后，你究竟是谁？我自己就曾为此挣扎。以前我以为自己就是一名球员，但现在回头看，我并不像你或者克里斯蒂亚诺那样，清楚自己是谁、需要什么，以及怎样达到个人的最高水平。

戴维斯： 但所谓的最高水平并不只有一种标准。你的极限和别人的极限可能完全不同，梅西和克里斯蒂亚诺-罗纳尔多所呈现的也是两种不同的极致。关键在于，你有没有把自己拥有的能力全部发挥出来。如果你真的已经倾尽所能，就没有必要责怪任何人，你可以看着自己说：“我已经做了能做的一切。”我们在阿贾克斯青训时也见过很多球员，有些人在十七八岁时遭遇重伤，始终没能发挥全部潜力。他们可能非常不甘心，甚至会看着你或我说：“我比他强十倍，为什么最后成功的是他？”但极限究竟在哪里，旁人无法决定。影响一个人的可能是身体，也可能是心理。外界可以评价，可最终只有本人最清楚自己是否真的达到了极限。

范德维尔： 你二十二岁就赢得了欧冠。我同样在二十二岁参加了世界杯决赛，遗憾的是没有夺冠。那是我第一次真正感受到外界的压力。刚进入一线队时，我还很年轻，甚至在完成阿贾克斯首秀时，你也在一线队。那是我第一次意识到：“这些才是真正的职业球员，这里是玩真的。”而且你在更衣室里可不是一个可以随便开玩笑的人。后来到了世界杯，全世界都在看，媒体也开始讨论我戴耳机的方式之类的事情。作为一个年轻球员，那是我第一次经历这种压力。你参加欧冠决赛时也有类似感受吗？还是仍然觉得自己年轻、整个世界都在脚下？

戴维斯： 我不太明白你所说的“压力”具体指什么，因为对我而言，每一场比赛都有压力。我也总会主动给自己施压，而且我们效力的球队本身就要求如此。你为阿贾克斯踢球，就必须赢下每一场比赛。不存在“下次再说”，你现在就得赢。这样的压力从青训时期便已经存在，青年队如果没有拿到冠军，都会被认为是不可接受的。欧冠决赛当然压力很大，因为我们渴望夺冠，但那支球队的气氛、默契和化学反应太好了，很多事情仿佛自然而然地发生了。决赛本身我已经记不清多少，真正留在我脑海中的，反而是一路走向欧冠奖杯的整个过程。对我来说，那段旅程更加珍贵。所以当你说“我参加了世界杯决赛，可惜没赢”时，我会告诉你：兄弟，你至少站在了那里。全世界都在看你。有人说第二名没有意义，但你知道进入世界杯决赛有多难吗？我甚至从未随荷兰国家队进入过决赛。你应该心怀感激，因为全世界那么多球员，最终只有两支球队能站在决赛场上，而你就是其中一员。这件事根本不需要争论。

戴维斯： 所以，你当时没有享受那场决赛吗？

范德维尔： 我完全没有意识到自己身处世界杯决赛。说实话，我甚至没有真正意识到自己经历了整段职业生涯。现在回头看，我会觉得那段生涯仿佛是另一个人完成的，而现在的我才是真正的自己。这也是我一开始问那些问题的原因。当时的我离真实的自己很远，根本不知道自己是谁，只是在不停地表现、再表现。球员时期的我和现在的我，像是两个完全不同的人。我觉得并非只有我一个人在经历这种感受。

戴维斯： 这种状态是从什么时候开始的？进入一线队以后，还是青训时期就已经出现了？

范德维尔： 我想是在青训时期逐渐形成的。就像你说的，阿贾克斯青训并不轻松，环境非常严苛，一切都强调求胜。按照我的性格，我学会了通过改变自己来适应那个世界。我的适应方式可能就是让自己变得麻木，只管完成表现，以此获得认可、赞美和爱。也许它源于一种想被爱的需要：如果我想得到爱，就必须拿出成绩。久而久之，这就成了我熟悉的模式。所以退役以后，没有比赛可赢，也没有新的成就可以追逐时，我很难重新感受到来自自己的爱。过去几个月收到的反馈也让我意识到，可能还有很多球员在面对相似的身份问题：压力使他们渐渐远离自己，不知道真实的自己是谁。

戴维斯： 还有一点同样重要：足球运动员首先是一个人。在某些球队里，你会为了教练付出更多，也会为了某些队友付出更多，因为你们之间存在友谊，也存在对彼此的爱。这种人与人之间的关系非常重要。