ESPN：阿尔特塔是要求最严苛主教练之一，耐用性成引援标准

08月18日讯 据ESPN记者James Olley撰文分析，赖斯上赛季为俱乐部和国家队合计出场69次，工作负荷惊人。阿森纳今夏签下吉马良斯后中场厚度显著增强，但能否让赖斯获得更多轮换休息、避免身体透支，仍是新赛季的重要课题。

以下是专栏内容：

阿森纳近年来一直在努力提升阵容的身体素质，以至于在上赛季放弃追逐一名重要目标时，有消息人士称，一位高管在内部这样解释这个决定：“我们会把他累垮的。”

阿尔特塔是现代足球中要求最苛刻的主教练之一，并非每个球员都能承受他的要求。如今，耐用性在枪手考察潜在引援时占据了很高的优先级，俱乐部最终在那个位置上签下了另一名更符合这种特质的球员。

上赛季将阿森纳推向了极限。伤病、阿尔特塔不愿轮换，以及一个63场赛季所带来的心理压力，最终以欧冠决赛的苦痛收场——而在此之前，他们刚刚经历了22年来首次英超夺冠的狂喜。

赖斯参与了其中的55场比赛，首发49场。这名中场是阿森纳的中场心脏——阿尔特塔曾称他为“灯塔”——如今他在英格兰队也拥有同样的重要性，已被图赫尔提升为副队长。

69场与5482分钟

赖斯上赛季为俱乐部和国家队总共出战69场。他的5482分钟出场时间在欧洲五大联赛中仅少于曼城后卫格希和毕尔巴鄂竞技门将乌奈-西蒙。只有摩根-罗杰斯的71场比他更多——而且阿森纳曾认真追求过罗杰斯也并非巧合，只是在切尔西最终支付1.17亿英镑签下他之前，枪手对这笔费用犹豫了数月。

赖斯的工作量是巨大的，以至于他已成为关于球员福利持续争论中最具代表性的球员之一。这样的情况真的可持续吗？阿森纳最终会不会“累垮”一个像赖斯这样明显极具韧性的球员？

周日的社区盾杯在赖斯中场休息后替补登场时，阿森纳已经牢牢掌控了比赛。这名27岁的球员一周前才恢复季前训练，但有消息人士告诉ESPN，阿尔特塔对他在世界杯后假期中保持的身体状态印象特别深刻。

他的许多英格兰队友也都回到了比赛中。安德森与奥赖利一起为曼城首秀，马杜埃凯为阿森纳首发，萨卡和埃泽则在下半场替补出场。但赖斯在世界杯上的出场时间（558分钟）比这几名球员（安德森除外）都要多，而且他在整届赛事期间一直带着一个身体问题——后来被披露这个伤病从2025年圣诞节前后就开始了。

那么，阿尔特塔真的认为他可以再踢69场比赛吗？

“他已经做到过了”

阿森纳主帅周日在被问及此事时表示，“过去两三个赛季，他做过非常类似的事情，所以他已经做到过了。希望他不需要那样持续下去，而是更专注于质量和表现，而不是数量。”

“但他可能会说相反的话；他会说，如果今年可以的话，他想踢70场，因为他想争取一切。”而这一点上，阿尔特塔当然是对的。赖斯正是那种一次又一次把身体豁出去的球员。

这是阿森纳在2023年花费1.05亿英镑从西汉姆签下他的关键原因之一。前技术总监埃杜在五月向ESPN透露，仅这笔引援就被视为他们五年成功计划中的基石。消息人士形容他是足球场外的模范职业球员——他曾在2021年欧洲杯前声称自己这辈子从未喝过一品脱啤酒。赖斯也以尝试调整饮食而闻名，他曾在对阵比赛前经常吃海鲈鱼，后来改吃蜂蜜煎饼。

他的耐用性同样无法被高估。根据Transfermarkt的数据，自2018-19赛季开始以来，他在八年时间里因伤只缺席了14场比赛。

阿尔特塔关于赖斯习惯这种工作量的说法也是正确的。从2021年6月到2022年6月，他踢了68场比赛，后来将这种负荷形容为“荒唐”，并补充道：“当然，在某一点它可能会付出代价，但接下来就取决于你作为球员去找到平衡，重新回到正轨。”

“荒唐”的赛程与身体信号

赖斯在2023-24赛季——他加盟阿森纳的第一个赛季——是欧洲顶级联赛中出场时间最多的球员。一年后，他仅缺席了三场联赛。

在六月世界杯期间谈到2025-26赛季时，赖斯告诉ITV：“比赛数量太荒唐了。赛程很疯狂，但我们能怎么办？”

又是“荒唐”这个词。而且有迹象表明，这终于开始对他的身体产生影响。赖斯一直在处理从腿筋辐射到下背部的神经疼痛。据报道，赖斯需要注射来帮助度过上赛季下半程，但他坚称如此频繁地出场比赛是他的默认状态。

“我享受自己的耐用性，”他继续说道，“我喜欢在俱乐部保持每周三场比赛的节奏。我不喜欢每周只踢一场，然后等待下一场比赛。我喜欢保持这种势头，我的整个职业生涯一直都是这样。这对我来说是自然而然的事。”

他在英格兰队八场世界杯比赛中的三场被替换下场，包括对阵挪威的四分之一决赛中场休息时就被换下，部分原因是赛前他因病在迈阿密闷热潮湿的环境中卧床三天。

“最终，最后20分钟可能是你受益最多的时候，也是你踢完一场70分钟比赛真正需要咬牙的地方，”赖斯谈到自己如何管理体能时说道，“但最后20分钟正是你真正感受到身体拼尽全力的时刻。我认为那是一个明智的决定，因为最近几天我感觉真的非常非常好。”