阿劳霍：对切尔西染红后意识到自己出现问题，决定寻求帮助

03月27日讯 巴萨后卫阿劳霍在接受Movistar Plus+节目《Universo Valdano》采访时，谈到了自己此前遭遇的心理健康问题，并坦言在切尔西一战后决定寻求专业帮助。

本赛季初，阿劳霍因心理问题一度缺席赛场约一个月时间。在斯坦福桥对阵切尔西的比赛中染红后，他主动寻求心理辅导，并因此缺席了7场比赛。直到1月初西班牙超级杯复出后，他才逐渐找回状态。近期由于巴萨后防线伤病较多，他的出场时间明显增加，并在对阵巴列卡诺的比赛中打入制胜球，帮助球队1-0取胜。

尽管目前仍未完全坐稳主力位置，但阿劳霍已经逐渐走出2025年底经历的焦虑与抑郁。在采访中，他回忆了当时的状态：“我知道自己有些不对劲，感觉整个人越来越消沉，在球场上的表现也达不到应有水平。一切都不顺，回到家后压力很大，我也不再是以前那个在家里对妻子和女儿充满关爱的自己，好像和她们之间有了一层隔阂。”

阿劳霍表示，自己一开始并没有正视问题：“我知道不对劲，但还是想硬撑下去，这和成长环境有关。我们来自乡村，很少表达情绪，总有一道心理屏障。你会觉得有问题，但很难真正开口承认，更别说去寻求帮助。”

他进一步透露，真正的转折点出现在对阵切尔西的比赛之后：“那并不是单一的一次事件，而是很多事情累积的结果，但那一刻成了导火索。我终于意识到必须停下来，去面对问题并寻求专业帮助。”

谈到那次导致红牌的犯规，阿劳霍直言：“当时身背一张黄牌还去那样犯规，确实很疯狂。回到更衣室后，我很清楚自己出了问题，必须寻求帮助。我和妻子聊了这件事，也正式迈出了这一步。”